紫外線の強い季節になってきますね!
今回は、美白ケアについてご案内致します♪
赤パプリカや黄パプリカ、トマトには、ビタミンCがたっぷり含まれてます!
β-カロテンも含まれているので、美白ケアにピッタリです♪
パプリカは、皮が厚いので加熱処理してもビタミンが失われにくいので
オリーブオイルで炒めるのをオススメします♪
栄養価を維持しつつ、美白ケアも行なっていきましょう!
当店は、看護師と栄養士のチームサロンです!
お身体やお食事でのお悩みがありましたら、ぜひご相談下さい♪
紫外線の強い季節になってきますね!
今回は、美白ケアについてご案内致します♪
赤パプリカや黄パプリカ、トマトには、ビタミンCがたっぷり含まれてます!
β-カロテンも含まれているので、美白ケアにピッタリです♪
パプリカは、皮が厚いので加熱処理してもビタミンが失われにくいので
オリーブオイルで炒めるのをオススメします♪
栄養価を維持しつつ、美白ケアも行なっていきましょう!
当店は、看護師と栄養士のチームサロンです!
お身体やお食事でのお悩みがありましたら、ぜひご相談下さい♪
infirmiere
住所:埼玉県鶴ヶ島市富士見1丁目8−10
ドルミ若葉 203
若葉駅徒歩2分 駐車場あり(17番、34番)
infirmiere 大宮店
住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-8-5 黒須ビル4F
大宮駅西口徒歩3分 店舗前提携駐車場あり