自律神経や女性ﾎﾙﾓﾝを整えるｻﾛﾝ。infirmiere若葉本店｜埼玉県鶴ヶ島市若葉

2025年の中秋の名月は、10月6日です🌕
お住まいの地域からは、お月様を眺めることはできましたか？
翌7日は、満月ですので、綺麗なお月様を見るチャンスは、まだまだありますね。

月の満ち欠けと女性の生理周期は、平均28日前後と類似しています。
生理周期はエストロゲンとプロゲステロンの増減によって作られ、
その変化は月の満ち欠けのサイクルと連動していると考えられています。

月が満ち欠けすると、潮の満ち引きのように体内の水分量や自律神経、女性ホルモンのバランスに影響を与えるとされています。

・新月期（排卵期）
身体の中に溜まった不要なものを排出する力が強まる時期で
身体の浄化やリセット適しています。
栄養のある食事、肌や髪のケアが有効とされています。
デトックス効果のある、よもぎ蒸しやビオスチームがオススメです。

・満月期（生理前や高温期）
エネルギーを吸収してパワフルに活動できる時期です。
デトックスの時期に向いています。
感情に波が出てくる為、睡眠の質が下がることも。
リラックス効果のある、よもぎ蒸しやビオスチームに弱火でのんびりと入ることをオススメします。

月の満ち欠けに沿って自分の身体と向き合い身体の声を訊くと
体調を整えるヒントになるかも知れませんね。

私は長女出産時、満月と台風が重なったためか、
同病院で１日に18人の赤ちゃんが誕生。
分娩室も新生児室も大変賑やかな、スタッフさん達は大忙しな１日でした。
娘にクラスには、同じ誕生日の子が3人。
やっぱり月の満ち欠けは関係するのかな、と感じた出来事でした。

ホットペッパーより、『ビオスチーム』のお得なクーポンあります。
ぜひセルフケアとしてご利用ください。

ご来店お待ちしております。

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infirmiere 【アンフィルミエール】

＊若葉本店
〒350-2201
埼玉県鶴ヶ島市富士見1-8-10ドルミ若葉203
若葉駅徒歩2分
049-211-0873
駐車場あり（17番、34番）
※満車の場合はお近くにコインパーキングあります。メニューによって1時間または2時間分割引させていただきます。

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近隣にパーキングあり

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