女性ホルモン– category –

「子宮と卵巣の血流が良くなる生活を送ってますか？」　・サウナや岩盤浴では温める事が出来ないが、ビオスチームは子宮と卵巣を直接温める事が可能→血流が豊富　・37℃付近が妊娠しやすい体温なのでビオスチームの継続で代謝UP→基礎体温が37℃近く◎　・ビオスチームは、デトックス力があるので子宮内が綺麗に→老廃物ふぁ無くなり整っている　日々の生活と合わせて、ビオスチームを取り入れる、そんな生活を送ってみませんか？　アンフィルミエールでは、看護師が揃っています！　お身体の事で誰に相談したらいいのか分からない時はぜひ私たちを頼って下さい(^^)♪

免疫力を上げる為には、何を摂取したらいいの？オメガ3系脂肪酸　イワシやサバなどの青魚や、くるみ、アマニ油、エゴマ油　ビタミンD 魚類やきのこ類　【免疫作用調整、生殖ホルモンの分泌に関与】　抗酸化ビタミン　・ビタミンA:豚、鶏レバー、ウナギ、鶏卵　・ビタミンB:鶏レバー、ほうれん草　・ビタミンE:アーモンド類のナッツ　・ビタミンC:パプリカ、ブロッコリー　

こんにちは、アンフィルミエールです🤍 月経に大きく関わる２つのホルモン...