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こんにちは、アンフィルミエールです♪ 当店では安定期に入った妊娠さんにビオスチ...

〜冷え性〜　手足や腰、お尻mなどの身体の末端が常に冷えている状態。　冷えの正体は、血行不良！！！ 手足の末端血管に血液が行き届かない為に起こる　頭痛やめまい、肩こり、便秘、むくみ、不眠の原因にもなります！　〜効果的食材〜　とうがらし(カプサイシン):発汗作用、血行促進　肉類(鉄):赤血球を増やし、酸素の運搬量が増える　生姜(ジンゲロール):血行促進　この辺りを意識して頂いて、これからの夏に向けて　冷房の季節になるので身体の中から温めていきましょう♪♪　infirmiere(アンフィルミエール)は、看護師&栄養士のチームサロンです！お身体の悩みや食事でお困りの方は是非、当サロンへ♪

男性が色気を感じるパーツ ・くびれ　・引き締まった足首　・柔らかそうな胸　・キュッと上がったお尻　・なめらかな肌　・ プルプルな唇　全部いっぺんにゲットしちゃいませんか？infirmiereの施術は頭から足先までの骨と筋肉にアプローチし 神経やホルモンに影響を与えます♪当店は看護師と栄養士のチームサロンです(^^) お身体のことや食事面でお悩みは、ぜひご相談下さい！

暑くなってくる季節の実は気づかないうちに身体はとっても冷えてます！ 冷たい食べ物・飲み物　食欲減退、食べやすい物を選ぶ→内臓が冷える→消化吸収機能低下　エアコンで寒暖差で自律神経が乱れたり冷えすぎて血行不良(汗)　これらの夏の冷えにはよもぎ蒸しやビオスチームがとっても効果的！　ビオスチームにはビタミンCや抗酸化作用が含まれているため、紫外線によるシミ予防にも効果的です！　アンフィルミエールは、看護師と栄養士のチームサロンです♪　お身体や食事でお悩みの方は、是非ご相談下さい(^^)

頭が6〜7キロ、片腕で3〜4キロ程重量があると言われており、首や肩の筋肉は合わせて15キロほど支えていることになります。首や肩の筋肉が、悪い姿勢などによって緊張状態になってしまうと、血流の悪化を招き、老廃物が溜まってしまいます。それが肩こりの原因となり、肩こりにより良い姿勢が保てなくなってしまい、また悪い姿勢へと繋がってしまう悪循環となってしまいます。アンフィルミエールの施術では骨や筋肉へアプローチし、筋肉をほぐし、老廃物を流す手助けをすることができるので、肩こりの改善へとつながります。

皮膚からの吸収率について。 肘の内側（前腕内側）を1とすると、膣はその50倍と言われています。ビオスチームやよもぎ蒸しによる効果を効率的に吸収することが出来ます。

実は子宮頸部異形成は身近で多くの人が体験していたりします。私もその1人です。婦...

EMPELVIって一体何かご存知でしょうか？EMPELVIは座るだけで骨盤底筋が鍛えられる椅子なのです。尿漏れや体の歪み、生理不順や、ヒップアップ、下腹部の引き締めにも効果的と言われています。

アンフィルミエールでは施術によもぎ蒸しがセットでついています！なぜならよもぎ...

妊活を始めたいと考えたけれど、メニューが色々あって自分には何があっているんだ...

よもぎ蒸しは様々な効果を発揮します！血流促進、デトックス、代謝アップ、美肌、...

みなさんは健康や美容に良いものをどこから取り入れていますか？多くの方は口から...