こんにちは♡
突然ですがみなさんは肩こりに悩んだことはありますか😢？私は肩こりに悩まされることが結構あり、肩こりから続く頭痛や眼痛などにも悩まされています。
大人の頭が6〜7キログラム、片腕で3〜4キログラム程重量があると言われており、首や肩の筋肉は合わせて15キログラムほど支えていることになります。
これだけの重さを支えている首や肩の筋肉が、悪い姿勢などによって緊張状態になってしまうと、血流の悪化を招いてしまいます。そうすることで老廃物が溜まってしまい、それらが肩こりの原因となってしまいます。肩が凝ってしまうと、良い姿勢が保てなくなってしまい、また悪い姿勢へと繋がってしまう悪循環となってしまいます💦
アンフィルミエールの施術では骨や筋肉へアプローチしますので、筋肉がほぐれ、老廃物を流す手助けをすることができるので、肩こりの改善へとつながります。自律神経を整えるだけでなく、肩こりへの効果も期待できますので、お悩みの方はぜひ一度体験していただけたらと思います🤍
