よもぎ蒸しならここ– tag –
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お知らせ
ビオスチームに入る方はどんな方?
こんにちは、アンフィルミエールです🤍 本日はビオスチームの目的について... -
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産後のケア
アンフィルミエールではよもぎ蒸しやビオスチームを行っておりますが、産前だけでなく、産後にもたくさんのいいことがあります。よもぎ蒸しは約600年前から産後の養生として行われてきた民間温熱療法になります。よもぎ蒸しをすることにより、子宮が温まり、血液循環が促進され機能が活発にしてくれます。そのため、子宮復古や膣の収縮、母乳分泌を促進してくれることに繋がります。当店のよもぎ蒸しには産後ケアブレンドがございますので、産後の方には特におすすめなブレンドになります。産後の疲れた身体に元気をくれるようなブレンドになります。 -
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基礎代謝と体温
基礎代謝とは人が生きていくために必要最低限必要なエネルギーのことを指します。加齢や筋肉が落ちると下がってしまいます。下がってしまうと、1日の消費エネルギーが減るため太りやすく痩せにくい身体になるだけではなく、基礎体温が下がってしまうため免疫力が落ちることにも繋がってしまうのです。そこで、体温を上げるところからはじめてみるのもいいかもしれません。体温を一度上げると基礎代謝は約13%上昇すると言われています。アンフィルミエールのビオスチームやよもぎ蒸しは基礎体温を上げることにつながるので、結果的に基礎代謝も上がっていきます。 -
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肩こり
頭が6〜7キロ、片腕で3〜4キロ程重量があると言われており、首や肩の筋肉は合わせて15キロほど支えていることになります。首や肩の筋肉が、悪い姿勢などによって緊張状態になってしまうと、血流の悪化を招き、老廃物が溜まってしまいます。それが肩こりの原因となり、肩こりにより良い姿勢が保てなくなってしまい、また悪い姿勢へと繋がってしまう悪循環となってしまいます。アンフィルミエールの施術では骨や筋肉へアプローチし、筋肉をほぐし、老廃物を流す手助けをすることができるので、肩こりの改善へとつながります。 -
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よもぎ蒸しは子宮頸部異形成やカンジダにも効果がある!?
実は子宮頸部異形成は身近で多くの人が体験していたりします。私もその1人です。婦... -
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EMPELVIって一体?
EMPELVIって一体何かご存知でしょうか?EMPELVIは座るだけで骨盤底筋が鍛えられる椅子なのです。尿漏れや体の歪み、生理不順や、ヒップアップ、下腹部の引き締めにも効果的と言われています。 -
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よもぎ蒸しとは?
アンフィルミエールでは施術によもぎ蒸しがセットでついています!なぜならよもぎ... -
お知らせ
ビオスチームの野草ご紹介
アンフィルミエールで人気のビオスチームは野草の効果が抜群です。そしてそれを膣... -
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メニューの選びかた(妊活編)
妊活を始めたいと考えたけれど、メニューが色々あって自分には何があっているんだ... -
妊活
妊活にはよもぎ蒸しがいいのはなぜ!?
よもぎ蒸しが妊活にいいってご存知でしょうか?よもぎ蒸しは妊娠しやすい身体づく... -
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よもぎ蒸しブレンドのご紹介
よもぎ蒸しは様々な効果を発揮します!血流促進、デトックス、代謝アップ、美肌、... -
メニューについて
膣周りの粘膜はなんと吸収率50倍!
みなさんは健康や美容に良いものをどこから取り入れていますか?多くの方は口から...