こんにちは！アンフィルミエールです🤍
朝晩は特に11月とは思えないくらい冷え込んでいますが、皆様いかがお過ごしでしょうか☺️？栄養と睡眠をしっかり摂って、この冬を乗り切りたいですね♪
本日は産後のケアについてのブログになります。
産後はどうしても自分の体よりも赤ちゃんを優先させてしまうことが多いと思います。ですが、お母さんの健康もとても大切なことであり、心や身体のケアをすることが必要になってきます。
アンフィルミエールではよもぎ蒸しやビオスチームを行っておりますが、産前だけでなく、産後にもたくさんのいいことがあります🤍よもぎ蒸しは約600年前から産後の養生として行われてきた民間温熱療法になります。よもぎ蒸しをすることによって、子宮が温まります。子宮が温まることによって、血液循環が促進され機能が活発にしてくれます。そのため、子宮復古や膣の収縮、母乳分泌を促進してくれることに繋がります☺️当店のよもぎ蒸しには産後ケアブレンドがございますので、産後の方には特におすすめなブレンドになります。産後の疲れた身体に元気をくれるようなブレンドになります！
産後1ヶ月検診で問題がなければ、よもぎ蒸しやビオスチームができますので、気になった方は是非ご来店いただけると嬉しいです🤍産後6ヶ月の間は産後ケアブレンドがおすすめされていますが、その他にもたくさんのブレンドをご用意しておりますので、スタッフにご相談いただければ、体調にピッタリのブレンドを一緒に選べますので、お気軽にご相談くださいね☺️🤍
