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ビオスチームに入る方はどんな方？
こんにちは、アンフィルミエールです🤍 本日はビオスチームの目的について... -
産後のケア
アンフィルミエールではよもぎ蒸しやビオスチームを行っておりますが、産前だけでなく、産後にもたくさんのいいことがあります。よもぎ蒸しは約600年前から産後の養生として行われてきた民間温熱療法になります。よもぎ蒸しをすることにより、子宮が温まり、血液循環が促進され機能が活発にしてくれます。そのため、子宮復古や膣の収縮、母乳分泌を促進してくれることに繋がります。当店のよもぎ蒸しには産後ケアブレンドがございますので、産後の方には特におすすめなブレンドになります。産後の疲れた身体に元気をくれるようなブレンドになります。 -
基礎代謝と体温
基礎代謝とは人が生きていくために必要最低限必要なエネルギーのことを指します。加齢や筋肉が落ちると下がってしまいます。下がってしまうと、1日の消費エネルギーが減るため太りやすく痩せにくい身体になるだけではなく、基礎体温が下がってしまうため免疫力が落ちることにも繋がってしまうのです。そこで、体温を上げるところからはじめてみるのもいいかもしれません。体温を一度上げると基礎代謝は約13%上昇すると言われています。アンフィルミエールのビオスチームやよもぎ蒸しは基礎体温を上げることにつながるので、結果的に基礎代謝も上がっていきます。 -
潤いボディを目指すために
アンフィルミエールでは女性ホルモンのバランスを整えてくれる施術があります。女性ホルモンのひとつであるエストロゲンには潤いを与えてくれる働きがあります。 ①皮膚の潤い 肌を乾燥から守り、シワやたるみを予防してハリのある肌へと導く。 ②粘膜の潤い 粘膜の乾燥も予防するため、膣にも潤いを与え、性交痛の改善などにも効果的。 ③髪の潤い ハリ艶のある太い髪に育てくれるだけでなく、薄毛の予防にも。 ④心の潤い 神経伝達物質に作用し不安や焦燥感を抑え、心を穏やかにしてくれる働き。 -
ストレスとホルモンの関係性②
前回、ストレスは妊娠とも関わりがあることをお伝えしました。 自律神経は交感神経... -
ストレスとホルモンの関係性①
本日はストレスとホルモンの関係性についてお話しします。 ストレスを感じると人間... -
肩こり
頭が6〜7キロ、片腕で3〜4キロ程重量があると言われており、首や肩の筋肉は合わせて15キロほど支えていることになります。首や肩の筋肉が、悪い姿勢などによって緊張状態になってしまうと、血流の悪化を招き、老廃物が溜まってしまいます。それが肩こりの原因となり、肩こりにより良い姿勢が保てなくなってしまい、また悪い姿勢へと繋がってしまう悪循環となってしまいます。アンフィルミエールの施術では骨や筋肉へアプローチし、筋肉をほぐし、老廃物を流す手助けをすることができるので、肩こりの改善へとつながります。 -
吸収率50倍！
皮膚からの吸収率について。 肘の内側（前腕内側）を1とすると、膣はその50倍と言われています。ビオスチームやよもぎ蒸しによる効果を効率的に吸収することが出来ます。 -
よもぎ蒸しは子宮頸部異形成やカンジダにも効果がある！？
実は子宮頸部異形成は身近で多くの人が体験していたりします。私もその1人です。婦... -
EMPELVIって一体？
EMPELVIって一体何かご存知でしょうか？EMPELVIは座るだけで骨盤底筋が鍛えられる椅子なのです。尿漏れや体の歪み、生理不順や、ヒップアップ、下腹部の引き締めにも効果的と言われています。 -
今話題のコンブチャとは？
アンフィルミエールではアフタードリンクにコンブチャをご選択していただくことが... -
よもぎ蒸しとは？
アンフィルミエールでは施術によもぎ蒸しがセットでついています！なぜならよもぎ...
